なにもしないことのギフト

久しぶりに天気がよかった〜

公園でランチ。

あぁ。

ここ最近こんなゆったりな時間を過ごしてなかったな…

いただきますを言って

ご飯をよく噛んで

甘み、辛味、苦味…

味わう。

ごちそうさまを言って

ふー。落ち着く

ふと、池を見ると

ゆらゆら鯉

広がる波紋

岩の上の亀 笑

太陽の光

風の声

鳥のうた

るるる〜。

縁側のおじいちゃんはこんな気分なのか♪

自分だけの時間。

これ、大事。

新しい余裕、スペース。

自分の時間を愛する。

みなさんはどうですか？