まるごと

 いつも新しいものを創造し続ける

シヴァ神のような社長のおかげで

このたびCD発売が実現しました！

発売は3/20です！

年末から急ピッチで進めていた楽曲制作が着々と形になってきています。

レコーディングはもうすぐ！

今は曲を身体に馴染ませています。

そして！

打ち合わせを終えて午後はLAVA新年会！！

かなり盛り上がりましたよ〜！

新曲を披露しました！

”今”があるのは皆さんの優しさやサポートのおかげです。

夢を夢で終わらせない。

思考や言葉は必ず現実化します。

これ、ホントです。

だから想像&創造しましょう。

自分の魂がワクワクするようなこと。

必ず叶います。

叶えたい！なのに叶わない時は

その深いところにある真実に瞑想します。

叶わない方が居心地がいい自分がいたり、叶うことをどこがで怖れていたり…。

そんな自分を否定せず、受け入れます。

まるごと愛します。

そこから始めよう。

しばらくレッスンありません…

昨日は帰国後初レッスンでした。

いつもと変わらず練習を続けている皆さんの姿にうっとり。

帰る場所がある幸せにほっこり。

久々だったのですが、

2月中旬頃までレッスンがありません。。

しばらく楽曲制作やレコーディングに集中します！

しかーし！

キルタンLIVEはあるので皆さん来てくださいね♡

今日も打ち合わせ中！

雪…

嬉しいな♪

けど

滑らないように気をつけて。

キルタンLIVEの見どころ

インド滞在中は毎日サットサング(真理の集い)に参加していました。

チャンティングや瞑想をしたり、

キルタンを歌ったり、踊ったり！

ハートの奥の純粋なところと繋がる。

そうすると言葉がいらなくなる。

ただ純粋に

ただただ純粋に

”今”にいる。

音楽ってそんな力があるんです。

当日は

馬路春菜先生の呼吸、アサナ、瞑想誘導から始まり、生演奏と共に静かにキルタンを奏でていきます。

空間全体を震わせる美しい音を楽しみましょう！

最後には師岡絵美里&大塚靖世&馬路春菜のスペシャルダンスも見れます！

盛りだくさん過ぎて消化しきれるでしょう 笑

あー！待ち遠しい！

キルタンLIVE〜Om shanti この音と共に〜

Liveのお知らせです♪

今回は初の試み！キルタンLIVE♪

【What is Kirtan?】

キルタンとはインド古来のサンスクリット語で”歌う”という意味があります。

マントラ(真言)を音楽にのせて詠唱することでパワフルで愛に満ちたバイブレーションが私達の内側へと浸透してゆきます。

ヨガのポーズや瞑想が苦手…と感じる方はキルタンで自分自身の声による癒しや解放を体験してみてください。

ただ無心で音にすべてを委ねる。

至高の時を味わうことができるでしょう。

【LIVEの流れ】

最初の20〜30分は呼吸法や簡単なほぐしを入れてリラックス。

生演奏の音の揺らぎと心地良い声の誘導が調和しそのまま瞑想へと入ってゆきます。

その後キルタンが始まり思い思いに声をだしていきましょう。

ラストはLAVAのトップインストラクター、

Quan yoga GINZAで活躍するメンバーによるダンスも加わりスペシャルな夜に！

【開催日程】

2月6日(金)   19:00〜21:00

3月6日(金)    19:00〜21:00

【料金】

2,000円

LAVA会員(フリーの方も含む)、LAVAインストラクター、一般のお客様一律の料金となります。

【定員】

70名

長時間座るのでマット(半分に折ってくださいね。)や敷物、リラックスできる服装でお越しください。

【予約方法】

一般参加の方

Quanコールセンター

03-5469-2851

会員、インストラクターの方

WEBや店頭でご予約ください。

※予約開始1月20日からとなります。

【対象者】

ヨガのポーズはとりません。

どなたでもお気軽にご参加いただけます。

【開催場所】

Quan Yoga  GINZA

104-0061

東京都中央区銀座3-2-15

銀座グラッセ6階

東京メトロ銀座線  C8出口から徒歩1分

あくび

帰国してからノンストップ…

しかし頭が驚くほどクリアです。

けれど油断大敵

ふぁ〜眠い。

身体からサインでてますね。。

明日は撮影です。

なにかは後日お知らせしますね。

愛

私達は一人一つ、

愛を持って産まれました。

けれどときどき忘れてしまいます。

自分が何者であるか

なんのために産まれてきたのか…

見失い、迷子になる時もあります。

だから祈り、瞑想します。

純粋な愛に戻るために…。

今悩んでいることや、心奪われていることは自分の周りを覆っている卵の殻のようなものです。

それは本来の”私”ではありません。

その内側にある、キラキラな魂を

思い出しましょう。

いろんなものをくっつけて固くなった殻を破り、本質へ還りましょう。

純粋な、産まれたままの

愛に触れましょう。

Quanで待ってます。

皆さんに早くあいたいです。

ただいま日本

無事帰国しました！

温かなコメントありがとうございます♪

今回のミッションは…

3/20(金)両国国技館で行われる

「インターナショナルハピネスフェスティバル」を成功させるため。

そしてイベントのメインである

”Art of living”の活動を深く理解し、そこでの学びを得るためでした。

Art of livingは150カ国以上に支部があり

約15,000人もの先生が呼吸法、瞑想、哲学を教えています。

先生の数だけでこんなにいる！

周年記念日にはなんと250万人も集まったそうです！まさに世界規模…！

・紛争、水、食料不足、被災地などさまざまな地域での支援

・受刑者の更生、トラウマ改善プログラム

・干ばつ地域などでも農業が成り立つよう農業従事者支援

・貧しい地域でも読み書きが出来るよう無料で学校を開放

全て寄付でまかなっているそうです。

現地で私達のアテンドや通訳をしてくれた日本人スタッフはボランティアだそうです。

まさにカルマヨガです。

アシュラムの人々は本当に温かく、いつも笑顔です。

”全ては愛だ”

ということを深いところで理解しているんだなと感じました。

帰国です！

あっという間に帰国です。

毎日充実した時を過ごさせて頂きました。

伝えたいこと、沢山あります。

頂いた知恵をみなさんにシェアしていきます！

帰国した足でそのまま2/6QuanでのキルタンLIVEのリハーサルです！

次の日はある本の撮影…

頂いたエネルギーを循環させるべく走ります！

皆さんに会えるの楽しみにしています！

Jai gurudev!!!!

到着！

陸地のように続く雲に導かれ

タイを経由してインドへ♪

バンガロールにあるArt of livingに到着しました。

アサナ、呼吸法、瞑想、みんなでディスカッション…

朝から晩まで盛りだくさんです。

Quanメンバーも元気いっぱい！

アーユルヴェーダもトリートメントも受けて…

明日は3日目！

スペシャルなことをしてきます。

お楽しみに。

では、おやすみなさい♪

インドへ！

呼吸法や瞑想、ヨガの知恵を通じ

人生をより豊かに、快適に…

NGO団体Art of living

インドの本拠地へ行ってきます。

Art of living

http://www.artofliving.org/jp-ja/aol

教えを得るために世界中から集まるそうです。

どんな出逢いがあるかな…

そこから得られたものを歌にのせて

日本の皆さんに還元していきますね。

行ってきます！

新アイテム！

2015年1月1日

新年の誓い…

さて、どんな一年にしようか？

年末からワクワクしながら考えていました。

その一つに…

・3ヶ月に1度海外にいく！

実はこれ、

もう叶いつつあります 笑！！

なんと…

明日からインドです！

しかも、歌ってきます(=ﾟωﾟ)ﾉ♪

どうゆうこと⁉︎って感じでしょ？

ふふふ♡

願いというのは予期せぬ方法で現実化したりするものですね。

ということで、

新しく仲間入りしたスーツケース。

今までシルバーゴールドが多かったけど、元気なイエローにしました♪

6月にはタイ…

9月はクロアチア…

あと一カ国、締めくくりはどこだ⁉︎

Teekiという大好きなレギンスもget！

よし！荷造りしよう！

インターナショナルハピネスフェスティバル

3/20(金)両国国技館で行われるイベントのお知らせです。

http://www.yoga-lava.com/info/happycharitylive2015.html

インドに本拠地があるアートオブリビングという慈善団体とLAVAがコラボレーションする一夜限りのスペシャル企画です。

呼吸法、瞑想、ヨガ、哲学…

さまざまな角度から、人生を豊かに生きる方法を教えてくれます。

なんとなんと！

光栄なことに両国国技館という素晴らしい場所で歌わせて頂きます！

私にとって歌うことは生きること。

とても自然で心地よいもの。

歌を通じて伝えられること。

それをただ純粋に行いたい。

この機会をくださった全てのサポートに感謝し、役割を全うします。

楽しみにしていてください。

音の波をサーフする By Quan

1月から3月20日までLAVAでWS巡業をしています。

今日は大宮店と上尾店…

どこも初めてのスタジオばかり！

スタジオってイントラとお客さんでカラーが全然違って面白い。

毎回、場とお客さんの雰囲気でレッスン構成を変えてます。

レッスンは生物。

”たった今”の鮮度を大事にします。

あとは目的地。

みんなでどこまでいけるか…

今日はアサナ後、各チャクラに対応した音を唱え続けました。

第1チャクラ・・・LAM

第2チャクラ・・・VAM

第3チャクラ・・・RAM

第4チャクラ・・・YAM

第5チャクラ・・・HAM

第6チャクラ・・・AUM

第7チャクラ・・・沈黙

癒しが必要な場所、整っている場所で声の大きさや響き方が変わります。

不意につーっと涙が出たりします。

浄化の涙。

一人一人違うから面白い。

それぞれの気付き。

それぞれの癒し。

このハルモニウムちゃんと長い付き合いになりそうです。

かなり重い…

筋肉痛です。 笑

今日も沢山の出逢いと気付きに感謝します。

Blogはじめました♪

久しぶりにBlogを再開しました！

Yogaのことはもちろん、

私にとってなくてはならない”歌う”ということ、旅、食事、ファッションなどなど…

大好きなこと、日々感じることを綴っていこうと思います。

どうぞ、お付き合いください♪

Haruna